Hola a todos!
Gissa vad som har hänt idag?!
Ingenting! :D
Jag ska berätta om mitt träningspass...
Idag var det löpning som gällde, var inte alls sugen på att träna. Men tränar man nu så slipper jag tänka på det senare idag! ;)
Så jag började med att värma upp 5 min,
Sen vart det 1 min springa det snabbaste jag kunde,
1 min vila.
Det gjorde jag GÅNGER 6!
Gissa vem som är trött nu?
Haha läste också att kroppen inte kan ta upp mer än 2 dl vatten per halvtimme..
Så nu prövar jag att dricka två dl vatten varenda 30 min ;) Får se hur det funkar kommer säkert glömma bort...
